Atelier « Sommeil du Tout-petit »
Le sommeil des bébés est un sujet d’inquiétude pour beaucoup de parents, souvent source de fatigue également. Pourquoi mon bébé se réveille-t-il aussi souvent ?
A quel âge fera-t-il ses nuits ? Comment puis-je l’aider à mieux dormir en respectant son rythme naturel ?
Dans cet atelier destiné aux futurs et jeunes parents, nous explorerons en profondeur le sommeil des bébés de la naissance à 2 ans. Vous apprendrez comment fonctionnent leurs cycles et pourquoi ils sont différents de ceux des adultes ainsi que comment créer un environnement propice à des nuits sereines et des siestes réparatrices.
Nous aborderons ensemble l’impact de la culture occidentale et des attentes de la société sur le sommeil des bébés. Cela vous aidera à être mieux armés pour adopter une parentalité proximale et bienveillante.
Avec des clés concrètes , vous pourrez mettre en place des routines et rituels du sommeil rassurants, favorisant un endormissement en douceur et répondant aux besoins de votre bébé. Cela renforcera par la même occasion les liens qui vous unissent et sa sécurité affective.
Comment se déroule l’atelier sur le sommeil des bébés ?
- Transmissions des rythmes besoins du bébé
- Transmissions du fonctionnement des cycles du sommeil du bébé, de l’adulte et de la mère allaitante
- Un peu d’histoire sur le maternage
- Démonstration et pratique sur le rituel du coucher
- Peut être fait en individuel ou en groupe
- Lieu : Cocon de Lune de Lait : Budling, Moselle
- Durée : 2 heures